ベルタ葉酸サプリ 妊娠初期 体験談

赤ちゃんの先天性異常を予防するために

赤ちゃんの先天性異常を予防するために

妊娠がわかる前よりだるさや眠さや熱っぽい症状があり家で確認したところ妊娠していました。後日病院へ行き妊娠が確定しました。つわりが徐々に始まり熱っぽくてぼーっとして眠い日々が続き、途中から食欲がなくなり吐くことが多くなりました。典型的なつわりでした。食欲はあまりありませんでしたが、日によって食べたくなったり色々でした。特においも系が欲していてフライドポテトは本当においしくつわりの症状も和らいだように思います。ポテトサラダなどのジャガイモも好きでした。のどに詰まる感じが吐かないように止めている感覚?でとてもよかったです。

 

赤ちゃんの先天性異常を予防するために葉酸サプリを飲み始めました。最初は何も分かりませんでしたが友人から聞いて飲み始めたのがきっかけです。あと妊婦は鉄分なども通常より必要とするため食事からはとるのは大変と聞いたのでサプリを使用しました。友人が飲んでるのは何か聞いてそれにしました。ネットで調べているといろいろ出てきてよくわからなかったのと優柔不断でしたので、元気な赤ちゃんを産んだ友人が飲んでいたサプリでいいかなと思い決めました。値段も手ごろでビタミンや鉄分もはいっていました。

 

1日4粒のタイプでしたので、なんとなく朝2粒、夜2粒と分けていました。仕事をしてましたので朝ごはん後と夕ご飯後とういう形です。妊娠後期は2粒に減らして朝のみ飲んでいました。朝晩と分けると鉄分が分散されて?貧血予防になるかなと思いました。 吐き気はありましたが錠剤で無臭でしたので、問題なく飲むことが出来ました。もしこれが臭いがあるサプリメントでしたら絶対飲めませんでした。妊娠中の葉酸はおまじないというか安心感があるサプリメントでした。たとえ食事が進まなくても葉酸だけは絶対飲んでいれば貧血にならず必要な栄養素がとれると思います。

 

友人は葉酸キャンディーを食べていてそれもいいなと思いました。1粒もらいましたがグレープフルーツ味ですっきり食べやすかったです。つわりがあまりなければキャンディーもお菓子感覚でいいです!


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